Evliliğin ve ilişkilerin temel taşlarından biri olan cinsel yaşam, birçok çift için zamanla zorlu bir sürece dönüşebilir. Seks terapisti Miranda Christophers, yatakta iyi olmadığınızı gösteren işaretleri açıkladı. Peki, cinsel hayatınızda bu belirtilerden hangilerini yaşıyorsunuz?
İyi bir cinsel deneyim, tamamen o ana odaklanmakla ilgilidir. Eğer seks sırasında aklınız başka şeylere kayıyorsa, anda kalmaya çalışarak dikkatinizi toplayabilirsiniz. Christophers, bu durumu yaşayan kişilerin kendilerine “Bedensel hislerime odaklanacağım” diyerek anda kalmayı başarmaya çalışmaları gerektiğini ifade ediyor.
Yazı Sona Erdi!
Yüklenemedi, lütfen tekrar deneyiniz.
Cinsellik, yıllardır birçok efsane ve yanlış bilgiyle çevrili bir konu. Çoğumuz kulaktan dolma bilgilerle hareket ediyoruz, ancak bilim ve araştırmalar birçok eski inanışı çürütmüş durumda.
Embriyoloji ve Histoloji Uzmanı Mehmet Ural, sperm DNA hasarının tüp bebek tedavisi gören çiftlerde başarısız gebelik ve düşük riskini artırabileceğini belirtti. Peki, sperm sağlığını korumak için hangi önlemler alınmalı? İşte ayrıntılar…
Uzmanlar, spora yeni başlayacak çocukların mutlaka kardiyolojik muayeneden geçmesi gerektiğini vurguluyor. Halı sahalarda ve spor tesislerinde yaşanan kalp krizlerinin artması, bu kontrollerin önemini bir kez daha ortaya koydu. İşte spor öncesi kalp sağlığı hakkında bilinmesi gerekenler…
