Pazar günü, hafta başının temposuna ayak uydururken mutfakta fazla vakit harcamadan nefis yemekler hazırlamak isteriz. 3 Kasım 2024 için önerdiğimiz bu menüde, hem ailenizi hem de misafirlerinizi memnun edecek tarifler bulacaksınız. İşte günün menüsü!
3 KASIM 2024 PAZAR GÜNÜ MENÜSÜ
Kahvaltı:
Avokadolu Tam Buğday Tostu
Haşlanmış Yumurta
1 Kase Taze Meyve (çilek, muz, yaban mersini)
Yeşil Çay veya Taze Sıkılmış Portakal Suyu
Öğle Yemeği:
Zeytinyağlı Taze Fasulye
Bulgur Pilavı
Yoğurt
Mevsim Salatası (marul, salatalık, domates, kırmızı biber, limon soslu)
Ara Öğün:
Cevizli & Tarçınlı Smoothie veya Bir Avuç Çiğ Badem
Akşam Yemeği:
Izgara Tavuk veya Somon Fileto
Fırında Sebzeler (brokoli, karnabahar, havuç)
Quinoa veya Tam Tahıllı Pirinç
Yanında Yoğurtlu Cacık
Tatlı (İsteğe Bağlı):
Fırında Elma Tarçınlı ve Fındıklı
Gece Ara Öğün (İsteğe Bağlı):
Sıcak Süt veya Papatya Çayı
