Kahvaltı için pratik, sağlıklı ve lezzetli avokadolu yumurtalı sandviç tarifi

Sabah kahvaltıları kimilerine göre olmazsa olmaz, kimilerine göre gereksiz yada kahve ile geçiştirilebilir. Sağlıklı ve basit hazırlanacak bir avokadolu yumurtalı sandviç iyi bir kahvaltı seçeneğidir.

22 Ağustos 2024, 10:32 yayınlandı 22 Ağustos 2024, 10:32 güncellendi

Avokadolu Yumurta Sandviç
Malzemeler:

1 adet tam tahıllı ekmek
1/2 avokado
1 adet haşlanmış yumurta
1 yemek kaşığı limon suyu
Bir tutam tuz ve karabiber

Hazırlanışı:

Avokadoyu ezerek püre haline getirin ve üzerine limon suyu, tuz ve karabiber ekleyin. Tam tahıllı ekmeği tost yaparak üzerine avokado püresini sürün. Haşlanmış yumurtayı dilimleyip ekmeğin üzerine yerleştirin. Düşük kalorili ve enerji veren bu sandviç, kahvaltı veya ara öğün için mükemmel bir alternatiftir.