Ramazan ayı, Müslümanlar için oruç tutmanın yanı sıra ibadetlerini artırdıkları, manevi olarak yoğun bir dönemdir. Bu dönemde cinsellik gibi konular da dikkatle ele alınmalıdır.
Cinsel Sağlık Enstitüsü Derneği (CİSED) ramazanda seks yapmanın günah olup olmayacağına dair bir basın açıklaması yapmıştı.
Derneğin başkanı Dr. Cem Keçe, iftar sonrası cinsel isteğin artmasının sık rastlanan bir durum olduğunu belirtirken “İslam inancına göre; oruçluyken cinsel ilişkiden kaçınılmalı ve iftarla imsak arasında ilişkiye girilmelidir” demişti.
CİSED Genel Başkanı Dr. Cem Keçe'nin açıklaması şöyleydi:
“Cinsellikte topluma hâkim olan abartılmış ayıp, yasak ve günah kavramları, kişinin nikâhlı eşiyle yaşadığı normal cinsel ilişkileri bile gölge altına alabiliyor. Bunun en güzel örneklerinden biri Ramazan ayında yaşanan cinsellik tartışmalarıdır. Ramazan ayında cinsellik çok yanlış bir şekilde, sanki bir suç, bir günah ya da çok kötü bir eylemmiş gibi algılanabiliyor ve bu da cinsel dengenin bozulmasına yol açabiliyor.
Cinsel dengenin bozulmasıyla sadece cinsel hayat değil, toplumsal yapımızı bir arada tutan saygı, güven ve en önemlisi sevgi kavramı da olumsuz etkilenebiliyor. İyi dengelenmiş bir ilişki hiç kimsenin ruhsal, düşünsel, duygusal veya cinsel olarak diğerine hükmetmediği bir ilişkidir. Ancak, günümüzde herhangi bir çift için cinselliği dengeli bir şekilde ifade etmek ve yaşamak çok zordur. Bu durum sevgisiz, saygısız ve birbirine güvenmeyen bir toplum haline gelmemizin de bir sonucudur. CİSED olarak; ilişkilerimizin sevme ve denge durumundayken, cinselliğimizin sevgi dolu ve dengeli olacağına inanıyoruz.
Cinsel dengenin bozulmasıyla sadece cinsel hayat değil, toplumsal yapımızı bir arada tutan saygı, güven ve en önemlisi sevgi kavramı da olumsuz etkilenebiliyor. İyi dengelenmiş bir ilişki hiç kimsenin ruhsal, düşünsel, duygusal veya cinsel olarak diğerine hükmetmediği bir ilişkidir. Ancak, günümüzde herhangi bir çift için cinselliği dengeli bir şekilde ifade etmek ve yaşamak çok zordur.
Bu durum sevgisiz, saygısız ve birbirine güvenmeyen bir toplum haline gelmemizin de bir sonucudur. CİSED olarak; ilişkilerimizin sevme ve denge durumundayken, cinselliğimizin sevgi dolu ve dengeli olacağına inanıyoruz.
İslam inancına göre; oruçluyken cinsel ilişkiden kaçınılmalı ve iftarla imsak arasında ilişkiye girilmelidir.
Ruhsal ve bedensel bir arınma yaşanması gereken Ramazan ayında cinselliği yasaklamak yerine; gönüller ve beyinler arındırılarak huzurlu ve dengeli bir ruh hali yaratılmaya çalışılmalıdır. Doğadaki bütün canlılara şefkat ve merhamet esasının egemen olması gereken Ramazan ayı boyunca, sağlıklı ve mutlu bir cinsellik yaşanabilir.
Kişi beynini kapatarak duygularına odaklanabilir, endişe, korku ve kaygılarını bir tarafa bırakarak anın tadını çıkarabilir. Çünkü insanın maddi ve manevi gelişmesinin yanı sıra ruh ve beden sağlığının korumasında önemli bir yer tutan cinsellik; İslam dini tarafından, insan doğasının en temel ihtiyaçlarından biri olarak görülmüştür. İnsanlar için cinsel arzu ve istekler; açlık, susuzluk gibi doğal olgulardır.
Bu nedenle arınma ve arındırma ayı olan Ramazan'da, insanlar cinselliği yasaklamadan; gönüllerini, kalplerini ve beyinlerini arındırmalıdır. İçlerindeki kötü duygu ve düşüncelerden kurtularak olumsuzlukları bir kenara bırakmalı, cinsel yaşam ve partnerleriyle ilgili iyi düşüncelere sahip olmaya gayret etmelidirler.
İftar sonrası tokluk hissiyle beraber cinsel isteğin artması sık rastlanan bir durumdur. Çünkü insanın temel dürtüleri olan yemek, içmek, barınmak, korunmak ve cinsellik bir zincirin halkaları gibidir.
Ancak aşırı yemek yiyerek, tok karnına veya soğuk içecekler içtikten ya da dondurma yedikten sonra cinsel ilişkiye girmek sağlıklı değildir.
Hazımsızlık ve soğuk yiyecekler cinsel enerjide dengesizliğe yol açabilir. Aşırı tok karın performans düşüklüğünden başarısızlığa kadar birçok cinsel soruna neden olabilir. Bu nedenle iftardan hemen sonra cinsel ilişkiye girilmemesi gerekir.”
Ramazan ayında cinsellik, dinen uyulması gereken kuralların yanı sıra sağlık ve aile ilişkileri açısından da önemlidir. Bu yazıda, Ramazan ayında cinsellik konusunu detaylı bir şekilde ele alacak ve nelere dikkat etmeniz gerektiğini açıklayacağız.
Ramazan Ayında Cinsellikte Dikkat Edilmesi Gereken Kurallar: Ramazan ayında cinsellik konusunda dikkat edilmesi gereken temel kural, oruç tutma ibadetinin gerektirdiği ciddiyeti göstermektir. Bu nedenle, oruçlu iken cinsel ilişkiye girmek orucu bozar ve kefaret gerektirebilir.
Cinsellik ve Oruç Tutma: Sağlık Açısından Önemli Bilgiler: Ramazan ayında oruç tutarken cinsellik, sağlık açısından da önemli bir konudur. Özellikle açlık ve susuzluk durumunda cinsel ilişkiye girmek vücut sağlığı için risk oluşturabilir. Bu nedenle, oruç tutarken cinsellikten kaçınılması önerilir.
Ramazan Ayında Cinsellikte Duygusal Yaklaşım: Ramazan ayı, manevi duyguların yoğunlaştığı bir dönemdir. Bu nedenle, cinsellik konusunda da duygusal bir yaklaşım benimsemek önemlidir. Eşler arasındaki iletişimin güçlü olması ve birbirlerine saygı duymaları, cinsel ilişkilerin sağlıklı ve mutlu geçmesini sağlar.
Cinsellik ve İftar Sonrası Yakınlaşma: İdeal Zaman ve Öneriler: Ramazan ayında cinsellik konusunda ideal zaman genellikle iftar sonrasıdır. İftar sonrası vücut enerjisi ve su ihtiyacı karşılandığı için cinsel ilişki için uygun bir zamandır. Ancak, her çiftin öznel tercihlerine ve vücut saatlerine göre en uygun zamanı belirlemeleri önemlidir.
Ramazan Ayında Cinsellik ve Aile İlişkileri: Nasıl Bir Denge Kurmalısınız? Ramazan ayında cinsellik, aile ilişkileri açısından da önemlidir. Bu dönemde aile içindeki iletişimi güçlendirmek ve birbirine destek olmak önemlidir. Cinsellik konusunda eşler arasında sağlıklı bir denge kurulması, aile ilişkilerinin güçlenmesine katkı sağlar.
