Geçtiğimiz günlerde 6 Temmuz Dünya Öpüşme Günü’ne özel açıklamalarda bulunan flört gurusu Jacob Lucas, öpüşmenin fiziksel ve ruhsal sağlığa olan etkilerini Fruity Slots’a anlattı. Jacob’a göre, tutkulu bir öpüşme ağız sağlığını iyileştirebilir. Tükürüğün, bakteri ve virüslerle savaşan maddeler içerdiğini belirten uzman, “Tutkulu öpüşmeler tükürük akışını artırır ve bu da ağız, diş ve diş etlerinin daha sağlıklı kalmasına yardımcı olur” dedi.
BAĞIŞIKLIĞI GÜÇLENDİRİR, KALORİ YAKTIRIR
Öpüşmenin bir diğer önemli faydası ise bağışıklık sistemini güçlendirmesidir. Jacob, “Öpüşmek, vücudu başka bir kişinin mikroplarına maruz bırakır ve böylece bağışıklık sistemimizi güçlendirir” diyerek bu durumu açıkladı. Ayrıca, tutkulu bir öpüşmenin dakikada 26 kaloriye kadar yaktırabileceğini belirten Jacob, bu sayede beş dakikadan kısa bir sürede 100 kaloriden fazla yakılabileceğini öne sürdü.
STRESİ AZALTIR, KAN BASINCINI DÜŞÜRÜR
Öpüşmenin yalnızca fiziksel değil, zihinsel sağlığı da desteklediğini belirten Jacob, “Öpüşmek, beynin oksitosin, dopamin ve serotonin gibi kimyasallar salgılamasına neden olur. Bu kimyasallar, öfori hissi yaratır ve şefkatli hissetmeyi teşvik eder” dedi. Stresi azaltmak isteyenler için Jacob’ın iyi haberleri var: “Öpüşmek, vücudun kortizol seviyelerini düşürebilir ve bu da stresi azaltmaya yardımcı olur.”
Jacob, öpüşmenin kalp sağlığı üzerindeki olumlu etkilerine de değindi. Kalp atış hızını artıran bu eylem, kan damarlarının genişlemesine yol açarak ani kan basıncı düşüşüne neden olabilir. Bu durumun sağlıklı bir kalp için faydalı olduğunu belirten uzman, ayrıca kan akışının artmasının adet krampları ve migren gibi ağrıları hafifletebileceğini de ekledi. Vücuttaki serotonin artışının ise doğal bir ağrı kesici olarak işlev gördüğünü söyledi.
