1. Haberler
  2. Yaşam
  3. Çocukların beslenme çantasına koyabileceğiniz pratik ve kolay tarifler

Çocukların beslenme çantasına koyabileceğiniz pratik ve kolay tarifler

Okul çağı çocukları için sağlıklı ve lezzetli atıştırmalıklar hazırlamak, hem onların beslenme alışkanlıklarını geliştirmek hem de enerjilerini yüksek tutmak açısından önemlidir. İşte çocukların beslenme çantasına kolayca koyabileceğiniz pratik tarifler!

featured
Player Alanı
  1. Biber Dolması

Malzemeler:

4 adet küçük dolmalık biber
1 su bardağı pirinç
1/2 su bardağı zeytinyağı
1 adet soğan (ince doğranmış)
1 tatlı kaşığı domates salçası
Tuz, karabiber, pul biber

Hazırlık:

Pirinci yıkayıp süzün. Zeytinyağında soğanı kavurun, ardından salçayı ekleyin.
Pirinci, baharatları ve tuzu ekleyip 2-3 dakika daha kavurun.
Biberlerin üst kısımlarını kesip içlerini doldurun.
Üzerine biraz su ekleyip tencereye yerleştirin ve kısık ateşte pişirin. Soğuduktan sonra beslenme çantasına ekleyebilirsiniz.

Yazı Sona Erdi!

Yüklenemedi, lütfen tekrar deneyiniz.

Çocukların beslenme çantasına koyabileceğiniz pratik ve kolay tarifler
Yorum Yap