Avokado çekirdeğinin son zamanlarda gündem oldu. Yurttaşlar nasıl yapıldığını merak etti. Peki, Avokado çekirdeği yağı nasıl yapılır, ne işe yarar, cilde faydaları nelerdir? Avokado çekirdeği yağının saça faydaları nedir, nasıl çıkarılır, içilir mi? İşte ayrıntılar…
AVOKADO ÇEKİRDEĞİ YAĞI NASIL YAPILIR?
Avokado çekirdeği yağı yapmak için aşağıdaki adımları takip edebilirsiniz:
MALZEMELER
– Taze avokado çekirdekleri
– Blender veya öğütücü
– Saf su veya eter
– Temiz bir cam kavanoz
– Bez veya tülbent
– Güneş ışığına maruz kalmayan koyu renkli bir kavanoz veya şişe
ADIMLAR
1. Avokado çekirdeklerini çıkarın ve etlerini ayırın. Çekirdeklerin etlerinden ayrılması işlemi kolayca yapılabilecektir.
2. Çekirdekleri temizleyin. Bunun için bir bıçak veya kaşık yardımıyla kabuğunu kazıyın ve üzerinde kalan herhangi bir avokado etini temizleyin.
3. Temizlenmiş çekirdekleri güneşte veya fırında kurutun. Çekirdeklerinizi güneşte birkaç gün kurutmak, nemin buharlaşmasına ve çekirdeklerin içindeki yağın serbest kalmasına yardımcı olabilir. Alternatif olarak, düşük sıcaklıkta bir fırında da kurutabilirsiniz.
4. Kurutulmuş çekirdekleri blender veya öğütücüde toz haline getirin. Çekirdeklerinizi toz haline getirirken, istediğiniz kıvamı elde etmek için öğütme süresini ayarlayabilirsiniz.
5. Toz haline getirilmiş çekirdekleri cam kavanoza veya kavanoza koyun. Toz halindeki çekirdekleri cam kavanoza doldurun ve üzerine bir miktar su veya eter ekleyin. Bu, yağın çekirdek tozundan ayrılmasına yardımcı olacaktır.
6. Kavanozu veya şişeyi sıkıca kapatın ve iyice çalkalayın. Bu, çekirdek tozunun su veya eterle karışmasını sağlar ve yağın ayrılmasına yardımcı olur.
7. Kavanozu veya şişeyi güneş ışığından uzak bir yerde saklayın ve birkaç hafta boyunca bekletin. Bu süre zarfında yağ, çekirdek tozundan ayrılacak ve yavaşça yüzeye çıkacaktır.
8. Birkaç hafta sonra, yağın yüzeye çıktığını göreceksiniz. Bu yağı dikkatlice süzün ve temiz bir kavanoza veya şişeye aktarın.
9. Avokado çekirdeği yağınızı koyu renkli, hava geçirmez bir kavanozda veya şişede saklayın. Serin ve kuru bir yerde saklandığında, bu yağ birkaç ay boyunca tazelik ve kalitesini koruyacaktır.
İşte bu kadar! Artık ev yapımı avokado çekirdeği yağınızı kullanabilirsiniz.
AVOKADO ÇEKİRDEĞİ YAĞI NE İŞE YARAR?
Avokado çekirdeği yağı, cilt sağlığını destekler, antioksidan özelliklere sahiptir, saçı besler, iltihap giderici etkilere sahiptir ve sindirim sağlığını destekleyebilir.
AVOKADO ÇEKİRDEĞİ YAĞININ CİLDE FAYDALARI NELERDİR?
Avokado çekirdeği cilde derinlemesine nem sağlar, antioksidanlarla hücresel hasarı azaltır, iltihaplanmayı azaltır, cilt tonunu dengeleyip eşitler, kırışıklıkların görünümünü azaltır ve yaraların iyileşme sürecini hızlandırır.
AVOKADO ÇEKİRDEĞİ YAĞININ SAÇA FAYDALARI NELERDİR?
Avokado çekirdeği saçı nemlendirir, besler, kırıkları önler, saç derisini iyileştirir ve sağlıklı saç büyümesini teşvik eder.
AVOKADO ÇEKİRDEĞİNİN YAĞI NASIL ÇIKARILIR?
Avokado çekirdeğinin yağını çıkarmak için:
Çekirdeği kurutun. Toz haline getirin. Yağı çıkarın. Bu basit adımları takip ederek avokado çekirdeği yağını çıkarabilirsiniz.
AVOKADO ÇEKİRDEĞİ YAĞI İÇİLİR Mİ?
Avokado çekirdeği yağı içilebilir, ancak aşırı miktarda tüketmek sağlık sorunlarına yol açabilir. Çekirdeğin içeriğindeki bazı bileşenlerin yüksek yoğunlukta olması nedeniyle, önerilen miktarlarda tüketilmelidir. Ayrıca, avokado çekirdeği yağının içilmeden önce kullanımıyla ilgili bilimsel araştırmalar sınırlıdır, bu nedenle tıbbi bir uzmana danışmak önemlidir.
