Şubat depresyonuyla savaşın! Birçok kişi, şubat ayını en kötü ay olarak görüyor… Bunun başlıca nedeni soğuk ve kasvetli olması… Ayrıca 14 Şubat Sevgililer Günü’nde yalnız insanlar ekstra kötü bir ruh haline sahip olabiliyor.
SİNEMA ETKİSİ
O halde bu kasvetli havayı yenmenin yollarını düşünelim, ne dersiniz? Kendinizi iyi hissettirecek aktiviteler arayın… Yalnız olsanız da olmasanız da sinemada film izlemek, en iyi yollardan biri olarak görülüyor. Tiyatro ve konserleri de atlamayın. Mümkün olan her etkinliğe katılmaya çalışın. Tabii ki evden çıkıp biraz spor yapmak da işe yarıyor…
