Ekran karşısına geçip ayakları uzatıp koltuğa uzanarak yemek yemek pek çok kişinin hayalidir.
Araştırmalara göre ne kadar sağlıklı olursanız olun, televizyon karşısında yemek yemek kilo aldırmaya sebebiyet veriyor.
Mersin Üniversitesi’nde bilim insanları yaptığı araştırmada beyin başka bir şeye yoğunlaşırken yemek yemenin neden kilo alımına sebep olduğunu incelediler. Obez olmayan 22 sağlıklı kadın ve 10 erkek üzerinde araştırma yapıldı.
Araştırmacılar, yapılan sonuçlarda yemek zamanlarında beynin dikkatini sebebiyet verdiğini, televizyon izlemek veya sosyal medyada gezinmek) kalori alımını düzenleme yeteneğini etkilediğini söyledi.
OBEZİTEYE SEBEBİYET VERİYOR
“Modern, hızlı tempolu yaşam çoğu zaman yemek sırasında başka işlerle uğraşmayı da beraberinde getiriyor; Bunların çoğu televizyon, bilgisayar ekranı veya elinde bir mobil cihaz karşısında gerçekleşiyor. Fakat bu dikkat dağıtıcı durum, obezitenin gelişmesine katkıda bulunabilir
