Saba Tümer’in programına konuk olan başarılı oyuncu, hem dizideki rolü hem de yaşam tarzıyla ilgili samimi açıklamalar yaptı. Köse, Uzak Şehir dizisinden ayrılış sürecine dair “Apar topar ayrılmadım, ne zaman çıkacağımı en başından beri biliyordum” diyerek setle ilgili iddialara da açıklık getirdi.
Ancak usta oyuncunun en çok konuşulan açıklaması, uyguladığı kan grubu diyeti oldu.
“Bende yarıyor, 15-20 yıldır yapıyorum” diyen Köse, beslenme düzenini tamamen kan grubuna göre şekillendirdiğini söyledi:
“Vakti zamanında eklem kireçlenmesi olmuştu. Romatizma dediler ama ben araştırmaya başladım. Kan grubuma göre birçok şeyi yanlış yaptığımı fark ettim. 0 kan grubuyum, yoğurt ve süt hayatımda yok. Beslenme sistemimi tamamen değiştirdim. Yıllardır deniyorum; yaşlanmıyorsun, yorulmuyorsun. Kendi bedenim için iyi olduğuna inanıyorum.”
Köse, yoğurt ve ayran gibi süt ürünlerini tüketmediğini de belirterek, “Ayran hiç içmiyorum, canım da çekmiyor. Yersem şişiyorum. Faydasını hep gördüm” ifadelerini kullandı.
KAN GRUBU DİYETİ NEDİR?
Kan grubu diyeti, 1996 yılında Dr. Peter J. D’Adamo tarafından geliştirilen bir beslenme yaklaşımıdır. Bu yöntemde bireylerin A, B, AB veya 0 (sıfır) kan gruplarına göre beslenmeleri önerilir. Diyetin temel amacı, kan grubuna uygun gıdalar tüketerek metabolizmayı dengelemek, bağışıklığı güçlendirmek ve kilo kontrolünü sağlamaktır.
Her kan grubuna göre önerilen ve kaçınılması gereken besinler farklıdır. Ancak uzmanlar, bu diyeti uygulamadan önce mutlaka bir doktor veya diyetisyen ile görüşülmesi gerektiğini vurguluyor.
