1. Haberler
  2. Magazin
  3. Şeker ve tuzu bıraktı, kendi atıştırmalıklarını yapıyor! Berrak Tüzünataç nasıl formda kalıyor?

Şeker ve tuzu bıraktı, kendi atıştırmalıklarını yapıyor! Berrak Tüzünataç nasıl formda kalıyor?

Güzelliği ve fit görüntüsüyle yıllardır dikkat çeken ünlü oyuncu Berrak Tüzünataç, formda kalma sırrını ilk kez ayrıntılarıyla paylaştı.

featured
Player Alanı

Elveda Rumeli, Ezel, Muhteşem Yüzyıl ve Fi gibi sevilen yapımlarda rol alan Tüzünataç, doğal ve bilinçli yaşam tarzıyla öne çıkıyor.

“ŞEKER VE TUZU HAYATIMDAN ÇIKARDIM”

Düzenli olarak pilates yaptığını vurgulayan ünlü oyuncu, beslenme konusunda da son derece titiz olduğunu dile getirdi. Tüzünataç, sağlıklı yaşamanın püf noktalarını şöyle anlattı:

“Tuzu ve şekeri tamamen bıraktım. Mecbur kalmadıkça işlenmiş gıdaları tüketmiyorum. Vegan beslenmeyi tercih ediyorum. Ayrıca alkali beslenme, tohum tüketimi ve atıştırmalıklarımı evde kendim hazırlama alışkanlıkları edindim.”

DOĞALLIK VE DENGELİ BESLENME ÖN PLANDA

Formunu korurken sağlığından da ödün vermeyen Tüzünataç’ın açıklamaları, doğal yaşam ve dengeli beslenme konusunda ilham veren detaylar barındırıyor. Vegan mutfağı ve ev yapımı sağlıklı atıştırmalıklar, onun günlük rutininin bir parçası.

Şeker ve tuzu bıraktı, kendi atıştırmalıklarını yapıyor! Berrak Tüzünataç nasıl formda kalıyor?
Yorum Yap