Bruksizm olarak adlandırılan diş sıkma ve gıcırdatma sorunu; diş aşınması, çene ağrısı, baş ağrısı ve boyun tutulması gibi şikâyetlere neden olabiliyor. Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof. Dr. İrfan Koca, kalıcı bir tedavi için yalnızca diş sıkmayı azaltmaya odaklanmanın yeterli olmayabileceğini, soruna yol açan etkenlerin de araştırılması gerektiğini ifade etti.
“DİŞ SIKMA TEK BAŞINA BİR HASTALIK DEĞİL”
Bruksizmin çoğu zaman altta yatan farklı sorunların dışa yansıyan bir belirtisi olduğunu belirten Koca, stres, sinir sistemi, çene ve boyun kaslarındaki gerginlik ile kas-iskelet sistemindeki biyomekanik dengesizliklerin birlikte ele alınması gerektiğini söyledi.
Koca, “Diş sıkma tek başına bir hastalık değil, çoğu zaman altta yatan problemlerin dışa yansıyan bir belirtisidir. Sadece diş sıkmayı azaltmaya çalışıp stresi, boyun ve çene kaslarındaki gerginliği, miyofasiyal ağrıları ve postür bozukluklarını göz ardı edersek kalıcı başarı sağlamak zorlaşır” dedi.
ÇENE, BOYUN VE OMUZ BİRLİKTE İNCELENMELİ
Bruksizm şikâyeti bulunan kişilerde ayrıntılı değerlendirmenin önemine dikkat çeken Koca, çene ekleminin hareket açıklığının, çiğneme kaslarının, boyun ve omuz kuşağının, miyofasiyal tetik noktaların ve postürün birlikte incelenmesi gerektiğini kaydetti.
Çene eklemi, boyun ve omurganın birbirini etkileyen fonksiyonel bir zincirin parçaları olduğunu belirten Koca, bu bölgelerden birindeki sorunun diğer alanlarda ağrı ve hareket kısıtlılığına yol açabileceğini ifade etti.
TEDAVİ KİŞİYE GÖRE BELİRLENMELİ
Tedavinin hastanın şikâyetleri ve muayene bulguları doğrultusunda kişiye özel planlanması gerektiğini söyleyen Koca; manuel terapi, germe ve gevşeme egzersizleri, postür eğitimi ve yaşam tarzı düzenlemelerinin uygun hastalarda uygulanabileceğini belirtti.
Koca, gerekli görülmesi halinde osteopatik yaklaşımlar, akupunktur ve kuru iğneleme gibi yöntemlerden de yararlanılabileceğini, çiğneme kaslarında aşırı aktivite tespit edilen bazı hastalarda ise hekim değerlendirmesiyle botulinum toksini enjeksiyonlarının gündeme gelebileceğini söyledi.
GECE PLAĞI TEK BAŞINA YETERLİ OLMAYABİLİR
Diş hekimliği uygulamalarının tedavinin önemli bir bölümünü oluşturduğunu vurgulayan Koca, oklüzal splint olarak da bilinen gece plağının dişlerin aşınmasını önleyebileceğini ve çene eklemine binen yükü azaltabileceğini ifade etti.
Bununla birlikte gece plağının her hastada sorunun kaynağını ortadan kaldırmadığını belirten Koca, tek başına kalıcı bir çözüm olarak görülmemesi gerektiğini söyledi.
BU BELİRTİLERİ YAŞAYANLAR DİKKAT
Sabahları çene yorgunluğu veya ağrısı
Baş ağrısı ve boyun tutulması
Çene ekleminden ses gelmesi
Ağız açarken zorlanma
Dişlerde aşınma veya hassasiyet
Omuz ve boyun kaslarında gerginlik
Bu belirtileri yaşayan kişilerin yalnızca dişleri açısından değil, çene eklemi ve kas-iskelet sistemi yönünden de değerlendirilmesi gerektiğini belirten Koca, “Kalıcı tedavi için görünen belirtiyi değil, onu ortaya çıkaran nedenleri tedavi etmek gerekir” ifadelerini kullandı.
