Oyuncu Dilan Çiçek Deniz, sosyal medya hesabından yaptığı paylaşımla ruh sağlığına dair yaşadıklarını kamuoyuyla paylaştı. Sosyal anksiyete nedeniyle günlük yaşamının ciddi biçimde etkilendiğini belirten Deniz, yaşadığı süreci saklamadan anlatmasının nedenini “konuşmanın iyileştirici gücü” olarak açıkladı.
“YATAĞIMDAN ÇIKAMAYACAĞIMI SANIYORDUM”
Ormanlık bir alanda yaşadığını ve işi gereği kalabalık ortamlarda bulunmak zorunda olduğunu aktaran Deniz, sosyal anksiyetenin hayatını nasıl kuşattığını şu sözlerle dile getirdi:
“Bir süredir sosyal anksiyetemin beni ele geçirdiğini ve evimden hatta yatağımdan çıkamayacağımı sanıyordum. Ama uyandığım her sabahın, yeni hayatımın ilk günü olduğunu kendime hatırlattım.”
“KARA BULUTLAR DAĞILDI”
Zaman zaman en basit günlük işleri bile ertelemek zorunda kaldığını ifade eden oyuncu, son dönemde ruhsal olarak daha dengede olduğunu belirtti. Hayat temposunu bilinçli olarak yavaşlattığını söyleyen Deniz, iyileşme sürecini şu sözlerle anlattı:
“Kara bulutlar dağıldı. Bütün hücrelerim umutla doldu. Kendimi hayatın hafifliğine ve ferahlığına bıraktım.”
“BU KONULARIN KONUŞULMASI ÖNEMLİ”
Dilan Çiçek Deniz, benzer duygularla mücadele eden birçok insan olduğunu vurgulayarak ruh sağlığının görünür kılınması gerektiğine dikkat çekti. Profesyonel destek almanın önemine de değinen oyuncunun paylaşımı, kısa sürede sosyal medyada gündem olurken çok sayıda destek mesajı aldı.
