İstanbul’un yoğun temposunu geride bırakan Işın Karaca, eşi Can ile birlikte İzmir’in Urla ilçesine taşındı. Daha sakin ve doğayla iç içe bir hayat seçen Karaca, verdiği kilolar ve yeni imajıyla sosyal medyada gündem oldu.
ZAYIFLAMA SIRRINI AÇIKLADI
“Yemiyorum, bu iş böyleymiş” diyen Karaca, aralıklı oruç sayesinde nasıl forma girdiğini şöyle anlattı:
“Günde sadece bir öğün yiyoruz. 24 saatte bir besleniyoruz. Yemeğe ayırdığım sadece 30-40 dakikam var, o sürede ne istersem yiyorum. Genellikle akşam saat 17.30-18.00 gibi yemeği bitirmiş oluyorum.”
Göz Atın
SAĞLIKLI YAŞAM VE SİGARAYI BIRAKMA KARARI
Kilo verme sürecinde sağlığını da ön plana koyan Karaca, sigarayı bıraktığını belirterek, “Eşim Can bu süreçte en büyük destekçim oldu” ifadelerini kullandı.
