Sayısız alanda faydalı olan sarımsağın asıl faydasının kendisinde değil kabuğunda olduğu iddia ediliyor. Geçmeyen öksürüğü bitirdiği söylenen sarımsak kabuğunun bağışıklığı da zırh gibi güçlendirdiği diğer önemli faydaları arasında yer alıyor
Sağlık açısından birçok faydası bulunan sarımsak en doğal antibiyotik olarak biliniyor. İçinde bulunan bileşikler sayesinde pek çok alanda faydalı olan bu değerli besin yemeklere katıldığında daha lezzetli hale getiriyor. Sağlık sorunlarına karşı koruyucu ve tedavi edici etkisiyle bilinen sarımsağın asıl faydasının kabuğunda olduğu söyleniyor.
CİNSEL SAĞLIKTAN DİYABETE KADAR FAYDALI
Doğal antibiyotik olarak kabul edilen sarımsak, saç ve tırnak sağlığı, cinsel sağlık, kalp ve damar hastalıkları, diyabet gibi kronik rahatsızlıklar gibi pek çok alanda inanılmaz fayda sağlıyor.
Genellikle soyulup tüketilen sarımsağın dişleri ayrılıp kabukları çöpe atılıyor. Son yıllarda yapılan araştırmalara göre sarımsak kabuklarının da en az sarımsağın kendisi kadar şifa barındırdığı öğrenildi. Sarımsak kabuğunun faydalarını duyanlar çöpe attıklarına bin pişman oluyor.
SARIMSAK KABUĞUNUN SAYMAKLA BİTMEYEN FAYDALARI
Antioksidan Etki: Sarımsak kabuğu da sarımsağın kendisi gibi güçlü antioksidan özelliklere sahiptir. Antioksidanlar, serbest radikallerle savaşarak hücre hasarını önleyebilir ve bağışıklık sistemini destekleyebilir.
Bağışıklık Sistemini Güçlendirme: Sarımsak kabuğu, içerdiği bileşikler sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirir ve vücudu hastalıklara karşı korur.
Kardiyovasküler Sağlık: Bazı araştırmalar, sarımsak kabuğunun kardiyovasküler sağlığı destekleyebileceğini göstermektedir. Özellikle kan basıncını düşürebilme ve kolesterol seviyelerini iyileştirme potansiyeline sahiptir.
Anti-inflamatuar Özellikler: Sarımsak kabuğunun anti-inflamatuar etkileri vardır, bu da vücutta inflamasyonun azaltılmasına yardımcı olabilir.
Detoksifikasyon: Sarımsak kabuğu, vücuttaki toksinleri atma süreçlerine yardımcı olabilir ve detoksifikasyon sağlayabilir.
Kanser Riskini Azaltma: Bazı çalışmalar, sarımsak ve sarımsak kabuğunun kanser riskini azaltabileceğini öne sürmektedir. Özellikle sindirim sistemi kanserlerine karşı koruyucu etkileri olabilir.
Sarımsak kabuğunun bu faydalarını elde etmek için genellikle kurutulmuş kabuklarının toz haline getirilip kullanılması veya çay olarak demlenmesi önerilir. Ancak, sağlık durumunuza ve diğer faktörlere göre kullanmadan önce mutlaka bir sağlık uzmanına danışmanız önemlidir.