Depresyon, dünya genelinde milyonlarca insanı etkileyen karmaşık bir ruh sağlığı sorunu olarak biliniyor. Çoğu kişi depresyonu yalnızca üzüntü ve ilgi kaybı gibi klasik belirtilerle ilişkilendirse de, aşırı mutluluk ve coşku hali de bu durumun bir belirtisi olabilir. Uzman Klinik Psikolog Yunus Emre Yıldız, maskeli depresyon olarak bilinen bu duruma dikkat çekerek, kişinin içsel sıkıntılarını gizlemek için sahte bir mutluluk maskesi takabileceğini ifade etti. Bu nedenle, depresyonun anlaşılması ve doğru bir şekilde ele alınması, bireylerin sağlıklı bir yaşam sürdürebilmesi için büyük önem taşıyor.
DEPRESYON NEDİR?
Depresyon, kişinin günlük yaşamını olumsuz etkileyen, uzun süreli bir üzüntü ve ilgi kaybı durumudur. Bu ruhsal sağlık sorunu, yalnızca geçici bir moral bozukluğu değil, ciddi ve tedavi edilmesi gereken bir durumdur.
DEPRESYONUN BELİRTİLERİ NELERDİR?
Depresyon belirtileri kişiden kişiye farklılık gösterebilir, ancak yaygın belirtiler arasında sürekli üzüntü, enerji düşüklüğü, iştah değişiklikleri ve ölüm düşünceleri yer alır.
DEPRESYONU TETİKLEYEN SEBEPLER NELERDİR?
Depresyon, genetik, biyokimyasal, çevresel ve psikolojik faktörlerin bir kombinasyonu sonucu ortaya çıkabilir. Özellikle ailede depresyon öyküsü olan bireylerde risk daha yüksektir.
DEPRESYONUN TEDAVİSİ NEDİR?
Depresyon tedavisinde psikoterapi, ilaç tedavisi ve sağlıklı yaşam alışkanlıkları önemli rol oynar. Bilişsel davranışçı terapi (BDT) ve antidepresan ilaçlar en yaygın tedavi yöntemleri arasında yer alır.