Walden Üniversitesi’nden araştırmacılar, 14 bin 542 erkek ve kadından alınan verileri inceledi. Depresyon, obezite, etnik köken ve cinsel aktivite raporlarına ilişkin bilgileri içeren ulusal anket verilerini analiz eden araştırmacılar, çarpıcı sonuçlara ulaştı.
Analizler, haftada birden az seks yapan 20 ila 59 yaş arasındaki kadınların, haftada birden fazla seks yapan kadınlara kıyasla beş yıl içinde herhangi bir nedenden ölme olasılığının yüzde 70 daha yüksek olduğunu ortaya koydu. Araştırma, düzenli cinsel aktivitenin kadınların yaşam süresini olumlu etkilediğini gösterdi.
Daha Sağlıklı Bir Yaşamın Anahtarı
Cinsel aktivitenin sağlık üzerindeki olumlu etkileri uzun zamandır bilinmektedir. Seks, stres seviyesini düşürür, bağışıklık sistemini güçlendirir ve kalp sağlığını destekler. Ancak bu araştırma, düzenli cinsel aktivitenin yaşam süresi üzerindeki doğrudan etkisini gözler önüne seren önemli bir çalışma olarak öne çıkıyor.
Araştırmayı yürüten Dr. Emily Hurd, “Düzenli cinsel aktivitenin fiziksel ve psikolojik sağlığa katkı sağladığına dair kanıtlar giderek artıyor. Bu çalışma, cinselliğin yaşam kalitesine ve süresine olan etkisini net bir şekilde ortaya koyuyor” dedi.
Cinsel Sağlığın Önemi
Cinsel sağlığın genel sağlığın bir parçası olduğunu vurgulayan uzmanlar, düzenli cinsel aktivitenin bireylerin yaşam kalitesini artırdığını belirtiyor. Bu bağlamda, cinsel sağlık sorunları yaşayan bireylerin tıbbi yardım almasının önemi de bir kez daha gündeme geliyor.
Araştırma, cinsel aktivitenin sağlık üzerindeki etkilerini daha geniş bir perspektiften değerlendirerek, sağlıklı yaşam alışkanlıklarının önemine dikkat çekiyor. Uzmanlar, cinsel sağlığın ihmal edilmemesi gerektiğini ve bireylerin bu konuda daha bilinçli olmalarının yaşam kalitesini artıracağını vurguluyor.