Alkali suyun nasıl yapılacağı merak ediliyor. Vatandaşlar alkali suyun nasıl yapıldığını öğrenmek için arama motorlarına başvurdu. Peki Alkali su nasıl yapılır? Alkali su diyeti nedir? Alkali su markaları nelerdir? İşte ayrıntılar…
ALKALİ SU NASIL YAPILIR?
Alkali su, genellikle yemek pişirme veya temizlik gibi çeşitli amaçlar için kullanılan bir çözeltidir. Evde alkali su yapmak oldukça basittir. İşte bir alkali su çözeltisi hazırlamanın basit bir yöntemi:
ALKALİ SU MALZEMELERİ
1 litre su
1 yemek kaşığı soda bikarbonatı (bikarbonat)
ALKALİ SU YAPIMI
1- Bir litre suyu bir tencereye koyun ve ocağa yerleştirin.
2- Suyu hafifçe ısıtmak için orta ateşte ısıtın. Kaynatmanıza gerek yok, sadece hafifçe sıcak olması yeterlidir.
3- Isınmış suya bir yemek kaşığı soda bikarbonatını ekleyin.
4- Soda bikarbonatını iyice karıştırın ve suyun içinde tamamen çözülmesini sağlayın.
5- Tencereyi ocaktan alın ve alkali suyunuz hazır.
Artık alkali suyunuz kullanıma hazır! Bu çözeltiyi yemek hazırlarken, temizlik yaparken veya diğer ev işlerinde kullanabilirsiniz.
Ancak alkali suyu kullanmadan önce kullanacağınız yüzeylerin veya malzemelerin alkali suya uygun olup olmadığını kontrol etmek önemlidir. Ayrıca, bu çözeltiyi hazırlarken dikkatli olun ve göz temasından kaçının; çünkü soda bikarbonatı göze temas ettiğinde rahatsızlık verebilir.
ALKALİ SU DİYETİ NEDİR?
Alkali su diyeti, vücudun asidik pH seviyelerini dengede tutmak ve sağlığı iyileştirmek amacıyla alkali su tüketimini teşvik eden bir beslenme yaklaşımıdır.
Bu diyette, alkali mineraller bakımından zengin gıdaları tüketmek ve asidik gıdalardan kaçınmak önerilir. Yeşil yapraklı sebzeler, meyveler, badem gibi alkali oluşumu teşvik eden gıdaların yanı sıra alkali su tüketimi ön plandadır.
Ancak, bu diyetin sağlık yararları bilimsel olarak henüz kesin değildir ve kişinin bireysel sağlık durumu dikkate alınmalıdır.
ALKALİ SU MARKALARI NELERDİR?
Alkali su markaları olarak, Essentia Water, LIFEWTR Alkaline Water, Evamor Natural Alkaline Artesian Water, Flow Alkaline Spring Water, AQUAhydrate Alkaline Water, Waiakea Hawaiian Volcanic Water, alkaline88 Alkaline Water, Eternal Water Alkaline pH 9.5+, Icelandic Glacial Alkaline Spring Water, Alkaline88 Alkaline Water gibi markalar bulunuyor.
ALKALİ SU NE DEMEK?
Alkali su, alkali minerallerin suya eklenmesi veya suyun alkalinite seviyesinin artırılmasıyla elde edilen bir içecektir. Normal musluk suyundan veya damacana suyundan farklı olarak, alkali suyun pH seviyesi daha yüksek olabilir ve alkali mineraller açısından daha zengin olabilir.
Bazı insanlar alkali suyun sindirim sorunlarına veya vücudun asidik pH seviyelerini dengelemeye yardımcı olduğunu iddia ederken, bilimsel destek bu iddiaları kesin olarak doğrulamamıştır.