Spor dünyasında yaşın başarıya engel olmadığı bir kez daha kanıtlandı! 55 yaşındaki Wang Jianrong, Çin’de düzenlenen ulusal vücut geliştirme yarışmasında genç rakiplerini mağlup ederek şampiyon oldu. Yıllardır disiplinli bir antrenman programı uygulayan Wang, fiziksel gücü ve dayanıklılığıyla büyük hayranlık uyandırdı.
SPORA 20 YIL ÖNCE BAŞLADI
Wang Jianrong, fitness yolculuğuna 20 yıl önce başladı. İlk olarak duruşunu düzeltmek ve sakatlanmaları önlemek amacıyla spor salonuna adım atan Wang, zamanla bu süreci bir yaşam tarzına dönüştürdü.
Haftanın altı günü düzenli olarak antrenman yapan Wang, şunları başarıyla kaldırabiliyor:
127 kg deadlift
95 kg squat
72 kg bench press
Tıbbi testlere göre, Wang’ın vücut yağ oranı yıllardır %12 ile %15 arasında değişiyor. Uzmanlar, Wang’ın 30 yaşındaki bir bireyle eşdeğer fiziksel kondisyona sahip olduğunu belirtiyor.
ÖN YARGILARI YIKTI!
Wang Jianrong, Mart ayında düzenlenen ulusal yarışmada genç sporcuları geçerek büyük bir başarıya imza attı. Bu zafer, yalnızca bir kupa değil, aynı zamanda yaşla ilgili ön yargılara meydan okuyan bir mesaj oldu.
Wang, “Yaş, başarının önünde bir engel değil” diyerek, özellikle kadınları spora teşvik ediyor.
ELEŞTİRİLERE SERT YANIT!
Ancak Wang’ın başarısı herkes tarafından olumlu karşılanmadı. Bazı kişiler, Wang’ın vücudu genç görünse de yüzünün yaşlı olduğunu söyleyerek eleştiride bulundu.
Bu yorumlara net bir yanıt veren Wang, şu sözleriyle gündem oldu:
SOSYAL MEDYADA İLHAM OLUYOR
Sosyal medyada oldukça aktif olan Wang, takipçilerini egzersiz yapmaya, sağlıklı beslenmeye ve yalnız kalmaktan korkmamaya teşvik ediyor.
Yurt dışında eğitim gören bir oğlu olduğunu belirten Wang, antrenmanın ona yalnızlıkla başa çıkma ve stresi yönetme konusunda büyük destek olduğunu vurguluyor.